Osmip

Pokud patříte mezi běžce a trénujete na místech, kde společně s vámi pobíhá spousta dalších lidí, mohli jste si všimnout zajímavého úkazu – různě barevných podkolenek. Ne, nejedná se o staronovou módní vlnu. Tyto podkolenky mají svůj význam a přínos pro běh. Respektive běh a následnou regeneraci. Říká se jim kompresní. Komprese, neboli stažení v určitých místech, usnadňuje cirkulaci krve, čím oddaluje únavu, předchází křečím a podporuje následnou regeneraci. Jak to funguje? Tyto vysoké ponožky jsou ve tvaru trychtýře. V látce, z níž jsou tvořeny, jsou v určitých místech všity prvky, které jsou silnější, mají vyšší elasticitu. Jejich hustota se směrem od achilovky ke kolenu snižuje. Tím pádem jsou dolní části lýtka stačeny více, což…

Už i malé dítě ví, že bez peněz se žít nedá. Jejich výšková hranice se však liší od toho, kolik ve skutečnosti potřebujeme k tomu, abychom žili spokojený život, ve kterém nebudeme nijak strádat. Některým z nás nestačí průměr a dbají na to, aby jich měly více než dost. Jiní jsou v tomto ohledu poněkud skromnější a žijí pouze z minima. Ale jde to vůbec? Minimální plat a „maximální“ počet dětí Pokud se v domácnosti nachází hned několik členů, ve kterých je více dětí než dospělých, je nelehké vyžít s tím, co stát pokládá za dostačující poměr finančních prostředků. V současnosti je mnoho zaměstnání, které vyplácí pouze minimální příjem, který…

České dráhy přijdou devátého prosince tohoto roku s tradičními změnami v jízdním řádu, současně však toto nebude jediná novinka, která cestující čeká. Na krátkých vzdálenostech si totiž připlatí na jízdném o jednu korunu navíc, na vzdálenostech větších bude dražší o koruny čtyři. Dopravce toto zvýšení cen odůvodňuje zvyšující se inflací, čímž se ji pokusí pokrýt. I když se ceny jízdného upravovaly i v minulém roce, pokračuje se v tomto trendu i letos. Aby však nešlo pouze o zdražování, přichází státní dopravce i se zvýhodněními. Ta se budou týkat traťových jízdenek, které využívají cestující na pravidelné dojíždění do zaměstnání. Jejich platnost se rozšíří o třicet kilometrů ze současných 120 na nových 150. Co nového ještě…

Jak už bylo zmíněno, první důkazy byly objeveny z období přibližně před 2 000 lety. Zdá se to až neuvěřitelné, ale je tomu tak. V momentu, kdy bylo máslo poprvé vyrobeno, bylo užíváno jako přísada do různých mastiček, které používaly už staré kultury.  Srovnání dnes x minulost Cena Avšak máslo vždy bylo a bude symbolem luxusního stravování. Jak tomu bylo už před dávnými lety, máslo si mohl dovolit pouze člověk, který byl společenský výše postavený. V dnešní době tomu tedy není jinak, vzhledem k jeho neustálému zdražování, ne každý si ho může dovolit, ba dokonce jsou situace, kdy se lidi o něj v obchodě poperou, když je zrovna , a…

Voda je pro každou zahradu velmi důležitá. Vždyť bez ní by vám zahradní život uhynul. Stromy a kytky by uvadly, ptáčci by se neměli kde napít. A pokud vsadíte na vodní dekorační prvky, věřte, že bude vaše zahrada skvěle oživena. Voda totiž přinese nejen život, ale také estetickou krásu, klid a harmonii přirozeného prostředí. Voda v zahradě nemusí být za každou cenu jen stojatá. A tak zahradní jezírka, ale také kaskády, potůčky, vodotrysky, fontány, ale také třeba ptačí napajedla či nádoby napuštěné vodou s plovoucími květy na hladině, to vše je jedinečným a zároveň velmi užitečným klenotem pro vaši zahradu. Voda totiž působí harmonicky a dodá tak zahradě jedinečný rozměr.…

Dětské pokojíčky zařizujeme velmi rádi a většinou se k nim snažíme přistupovat tak, aby dětem sloužily i v období, kdy povyrostou a jejich zájmy se změní. Na dětské pokoje často nezbývají peníze a mnozí rodiče také často argumentují tím, že děti rychle vyrostou, a proto je zbytečné investovat do jejich zařizování příliš mnoho času a úsilí. Pokud nechtějí rodiče zařízení pokojíčků pro chlapečka a holčičku podcenit, můžou prolistovat řadu časopisů o bydlení a designu nebo se přímo poradit s odborníkem. V poslední době nabývá na oblibě dřevo a do popředí vstupují také praktické požadavky jako je úložný prostor, kvalitní postel, psací stůl či žebřiny do chlapeckých pokojů na protahování. Důležité je samozřejmě  kompletní zařízení pokoje tak, aby se nemuselo příliš měnit,…